Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

«Новая газета» встала на защиту Гитлера и коллаборационистов

Либеральные СМИ в нашей стране в основном заняты очернением действующей власти, а также пропагандой русофобии и западного образа жизни. В погоне за одобрением США и ЕС, такие издания идут на все – даже на героизацию нацистов. Например, «Новая газета» открыто называет коллаборационистов и предателей родины «борцами с советской оккупацией».

Картинки по запросу нацисты

Collapse )
promo kyxapka january 10, 2016 22:31 44
Buy for 40 tokens
В 2016 году исполнится 40 лет с момента премьеры мегапопулярного в СССР сериала « Рабыня Изаура». Бразильский телехит до сих пор остается самой продаваемой мыльной оперой этой страны - с 1976 года его успели посмотреть более чем в 80 странах мира, так что о страданиях Изауры и…

Хватит болтать!

813-dreaming.jpg

Есть одна вещь, которую мы делаем практически постоянно! И сейчас я говорю не о дыхании или движении, а о том, что происходит в нашей голове! Мы постоянно болтаем сами с собой! С самого утра и до самого вечера, пока не ляжем спать, мы ведем нескончаемый монолог на сотни разных тем и даже не замечаем этого. С детства нас приучили не только говорить на родном языке, но и думать на нем, что значительно облегчает взаимопонимание.
Есть версия, что благодаря словесному внутреннему монологу, мы умеем строить логические цепочки и думать. А есть версия, которая говорит о том, что словесное произношение мыслей внутри головы значительно замедляет скорость мышления! Альтернативой внутреннему монологу может служить образное мышление. И действительно, зачем вести долгий монолог с самим собой, пытаясь разрешить какую-то задачу, когда можно увидеть сразу результат в виде образа. Многие гении, достигшие небывалых высот, часто говорили о том, что просто увидели готовый результат и тем самым сделали открытие! Внутренний диалог — это то, что отбирает наши силы и хорошее настроение, утомляет нас за день. Бывает, что попавшая в разум мысль, начинает будоражить сознание и мы все время обдумываем и прокручиваем в голове ситуацию, из-за чего падает настроение и начинается депрессия.
Я хочу рассказать вам о технике отключения внутреннего диалога, которую использую сам.Collapse )

МИФЫ О МАТЕРИАЛИЗАЦИИ МЫСЛЕЙ. ИЛИ ЧЕМ ОПАСНО «ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ»?

Довольно часто за психотерапевтической помощью обращаются люди, которые не могут избавиться от повышенной тревожности. Их мучат страхи относительно будущего, переживания за судьбы детей, невозможность отыграть назад решения, принятые в далеком прошлом. Однако ощутимый дискомфорт усугубляются еще одним страхом, в коем виновны современные учителя эзотерики. Это страдания по поводу того, что навязчивые переживания негативных сценариев обязательно сбудутся, так как «мысли материальны».

Виноваты в такой установке общественно-популярные писаки, которые со всех сторон учат людей меньше думать о плохом, чтобы не накликать беду. И порой эти мысли приправляются такой порцией абсурда, что доходит до крайностей. Когда человек буквально боится выйти из дому, не прихватив с собой особенных ритуальных монет или амулетов, которые защитили бы его от чужих влияний. Получается, общество возвело мысль человека в абсолют, наделив практически всемогущей силой. Мол, подумал о богатстве – и на тебе мешок с деньгами, подумал о беде – берегись! Давайте же разберемся, в чем здесь главная ошибка.

Collapse )

9 советов, которые точно Вам пригодятся.

Оригинал взят у matchgirl_ru в 9 советов, которые точно Вам пригодятся.
1. Не делайте поспешных выводов

Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте
[Spoiler (click to open)]
Многие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. То есть, делаем из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными, нужным? В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для нас самих.

3. Не придумывайте правил

99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими порядками. А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте ограничений

Слова, которые вы используете, могут из вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Не вешайте ярлыки. И вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом

Жизнь не ограничивается дуальностями. В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать для себя идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. При всем при этом, другие работы будут казаться вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не даст вам наслаждаться жизнью, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте

Одна-две может быть три неудачи — еще не признак постоянного провала. А единичная победа не сделает из вас в гения. Разовое событие — хорошее или плохое — не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу

Большинство окружающих вас людей, даже ваши близкие друзья, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Люди из вашей фирмы, или живущие по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышали. Да и не хотят слышать. Жизненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем есть на самом деле.

8. Не поддавайтесь апатии

Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. Вы будете замечать лишь недостатки, а позитив остается незамеченным. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? И конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

9. Не живите прошлым

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, которые держаться за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. И вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. Сделайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.





Семь любопытных психологических законов, о которых мало кто знает

Оригинал взят у grim_mira в Семь любопытных психологических законов, о которых мало кто знает

Психология изучает мышление и поведение, охватывая все аспекты человеческого существования. Это и академическая дисциплина, и прикладная наука, предметом изучения которой являются индивидуальные особенности и групповое взаимодействие. Мы все живём по определённым психологическим законам, о которых подспудно догадываемся, но не всегда в полной мере осознаём. Представляем вам некоторые из таких неявных законов.

Все мы ощущаем себя примерно одинаково

Мы нуждаемся в людях, которые нас любят и восхищаются нами. Мы склонны критиковать себя, но в то же время не используем львиную долю своих возможностей.

Collapse )

Как стать «крутым»: 5 способов, подтверждённых наукой

Оригинал взят у poetry_in_life в Как стать «крутым»: 5 способов, подтверждённых наукой

2201c65fd441cd48738bb00


Кто не хочет стать «крутым»? Никто бы не отказался. Однако исследования показывают, что одного желания тут маловато.  Быть по-настоящему «крутым» — это  не только умение безупречно одеваться и ввернуть острое словцо в нужный момент. Это образ жизни.

Collapse )



Утюг - фобия нового времени

1279519_html_m1ee1a960
Не знаю как у вас, но я заметила, что с возрастом стала испытывать чувство тревоги, когда выхожу из квартиры последняя, особенно если мое гнездо нужно оставить пустовать на несколько дней.
И не квартирные воры насилуют мое больное воображение. Вовсе нет!!
Я боюсь забыть выключить: утюг, газ, свет, воду.

Теперь процесс выхода из дома занимает у меня 20 минут. Я начинаю проверять сто раз одно и тоже, и кажется, что что-то не досмотрела. Только после нескольких обходов моего гнезда я выхожу на улицу.
И вы думаете на этом все?!


Нет! Начинается самое интересное! Всю дорогу на работу, на работе и после работы, я буду сходить с ума от переживаний, что что-то оставила не выключенным... Спокойствие возвращается только тогда, когда я возвращаюсь домой.
Как бы моя тревожность не переросла в фобию.



С вами бывает подобное?!