kyxapka (kyxapka) wrote,
kyxapka
kyxapka

Йогурт на завтрак

Правильный завтрак — залог хорошего дня!
Особенно правильным считается завтрак…
в обеденное время… на берегу моря… вдвоем …

Наверное, все мы мечтаем о таком завтраке, но для работающего человека да еще и живущего где-то в центре огромного материка, который называется Евразия - это что-то из области фантастики. Мечтать нам, конечно, никто не запретит, но все же предлагаю спуститься с небес на землю и приготовить отличный завтрак, не требующий больших временных затрат.






Если йогурт на завтрак кажется вам очень банальным и скучным, то я готова попробовать разрушить эти впечатления. Йогурт - универсальный продукт, который с легкостью можно дополнить и украсить чем душа пожелает. Не верите? Предлагаю в этом убедиться.



Завтрак № 8
Греческий йогурт с теплым ягодным соусом


200 гр вишни или любых других ягод
1 ст.л. сахара
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. сливочного масла
300 мл греческого йогурта



В сотейник выложить вишню, посыпать сахаром и добавить лимонный сок. Поставить на огонь, довести до кипения. Огонь уменьшить и дать массе покипеть, периодически помешивая, 10-15 минут. Добавить сливочное масло, перемешать и снять с огня.
В стаканы разложить йогурт и полить соусом. Подавать.



И еще один очень достойный вариант.





Завтрак № 9
Медовый йогурт с сухофруктами


100 гр смеси сухофруктов
палочка корицы
150 гр греческого йогурта
1 ч.л. меда



Сухофрукты хорошо промыть. Сложить в миску вместе с палочкой корицы и поставить на водяную баню. Накрыть крышкой и подержать так примерно 10 минут, чтобы сухофрукты стали мягкими.
Йогурт смешать с медом, переложить в стакан. Сверху выложить сухофрукты.





Оригинал взят у lv973 в Йогурт на завтрак
Оригинал взят у ykristinka в Йогурт на завтрак

Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo kyxapka january 10, 2016 22:31 43
Buy for 40 tokens
В 2016 году исполнится 40 лет с момента премьеры мегапопулярного в СССР сериала « Рабыня Изаура». Бразильский телехит до сих пор остается самой продаваемой мыльной оперой этой страны - с 1976 года его успели посмотреть более чем в 80 странах мира, так что о страданиях Изауры и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments