kyxapka (kyxapka) wrote,
kyxapka
kyxapka

Какова ваша роль во взаимоотношениях с партнёром

Даже самые гармоничные отношения, к сожалению, не обходятся совершенно без размолвок. Возникающие конфликты иногда настолько сложны и запутанны, что развязать узел противоречий и понять, кто же прав, бывает непросто.


Все проблемы начинаются тогда, когда мы перестаем быть искренними, с собой и другими. Вместо того чтобы быть собой, человек начинает играть определенную роль, а в отношениях мужчины и женщины – это роли «родитель» — «ребёнок», которые характеризуются легко предсказуемыми поведением и реакциями. Более того, как только начинает разыгрываться одна из ролей, она запускает механизмы другой роли.

Когда один из партнёров «включает» ребёнка, другой волей-неволей «примеряет» роль родителя, а родительское поведение провоцирует «ребёнка». Чтобы разорвать этот замкнутый круг и разобраться, тем более, что, как правило, обе стороны высказывают вполне обоснованные претензии, следует изучить поведенческие стереотипы, и признаться самому себе, кто же вы сегодня, «ребёнок» или «родитель». Только после того, как будут скинуты все маски и обнажены искренние чувства, появится шанс на создание доверительных взрослых взаимоотношений.

Инфантильное подчинение / родительское доминирование

Ключевая особенность позиции «родителя» – это забота, которая может быть не только строгой и требовательной, но и мягкой, принимающей. В любом случае, доминантному партнёру свойственно держать всё под контролем, при этом инфантил ощущает себя подавленным. При такой модели поведения необходимо достичь равенства, когда индивидуальность и независимость партнёров выступает несомненной ценностью.

Пассивно-зависимый / навязчиво-компульсивный

Исполняющий роль «ребёнка» более пассивен и зависим, он инстинктивно ищет того, кто о нём позаботится и скажет, что делать. «Родителю» же свойственно управлять собой и другими, а осуществляемое жёсткими командными методами управление воспринимается как контролирующее. В этом случае обоим партнёрам нужно продумывать свои действия наперед, прогнозировать ситуацию, стать более уверенными в себе, и попытаться организовывать собственную жизнью.

Оборонительный и сердитый против жесткого и праведного:

«Родитель» не способен слушать и воспринимать другие точки зрения, поскольку его слово – закон и он всегда прав, и любая, даже самая незначительная критика воспринимается как личное оскорбление. «Ребёнок» в такие моменты может обидеться и начать мстить. Для обоих будет лучше, если они перестанут занимать оборонительные позиции и откроются для диалога. Взрослые люди готовы слушать друг друга и адекватно воспринимать полученную информацию, так как понимают, что единственный путь как для личностного роста, так и для укрепления взаимоотношений.

Иррациональный /рассудительный:

В нашем обществе к мужским качествам обычно причисляют способность мыслить рационально, логично, а к женским – эмоциональность, мягкость, склонность к сопереживанию. Но не всегда роль «ребёнка» выполняет женщина, а «родителя» — мужчина. Ребенок не способен управлять своими эмоциями, действуя абсолютно необдуманно и часто во вред себе. Родитель же спокоен и рационален, и выглядит бесчувственным критиканом и циником, что несказанно огорчает его более чувствительную и ранимую половину. В идеале не стоит терять голову, но и чувствам нужно дать место в отношениях. Взрослый будет испытывать определенные эмоции, но руководствоваться исключительно здравым смыслом и поставленными задачами.

Неспособность к самоорганизации / чёткая формулировка поставленных целей и задач:

«Ребёнок» не в состоянии ставить цели и достигать их, ему иногда даже трудно осознать, чего же ему хочется на самом деле, уже не говоря про то, как добиться желаемого. Поэтому двигаются по жизни как корабль без штурвала в открытом океане.

«Родитель» всегда целеустремлен и знает, чего хочет и как это получить, идёт за своей мечтой напролом, не обращая внимания на окружающих. Слова «должен», «нужно» и «обязан» угнетают движимого только эмоциями ребенка, «хочу» и «дай» которого требуют незамедлительного удовлетворения. Отношения станут намного ярче, когда оба будут знать, чего хотят, и добиваться этого действенными методами.

Скрыто-агрессивный / авторитарный:

Властный «родитель» склонен злоупотреблять соей властью, провоцируя партнёра на гнев и агрессию. А «ребёнок», не обладающий реальным авторитетом, зато будучи капризным, требовательным, истеричным, быстро учится манипулировать, притворяясь жертвой и играя на потребности «родителя» заботиться и опекать.

Вместо того, чтобы изощренно пытаться подчинить своей воле партнёра, можно научиться прямо говорить о своих чувствах и потребностях, почувствовать себя хозяином своей судьбы, перестать винить во всём жизнь, обстоятельства, других людей, считать, что они обязаны вам чем-то и требовать от них исполнения своих желаний.

Как только эти поведенческие схемы начинают применятся, то взаимные обвинения не заставят себя ждать, а за ними следом неминуемо последует расставание, которое, по сути, ничего не изменит, потому что настоящая причина всех конфликтов останется и всплывёт при следующей попытке создать крепкие взаимоотношения.

Вместо того чтобы направлять свою энергию на изменение другого, важно, во-первых, попытаться понять, что раздражает вас в самом себе, а во-вторых, принять другого человека, таким, какой он есть.

Принятие означает увидеть и осознать реальность такой, какая она есть без иллюзий и без сопротивления. Увидеть сильные и слабые стороны партнера, через него увидеть свои. Осознать, что именно раздражает, злит, от чего хотите уйти, и попытаться увидеть все эти качества и черты в себе. Это будет по-взрослому.

Проблема в том, что детско-родительской модели поведения мы обучены с детства, а взрослую модель увидеть негде. Но чтобы любить по-настоящему и с радостью принимать любовь, оставаясь самим собой, необходимо быть в ладу со своим внутренним миром.



Subscribe
promo kyxapka january 10, 2016 22:31 43
Buy for 40 tokens
В 2016 году исполнится 40 лет с момента премьеры мегапопулярного в СССР сериала « Рабыня Изаура». Бразильский телехит до сих пор остается самой продаваемой мыльной оперой этой страны - с 1976 года его успели посмотреть более чем в 80 странах мира, так что о страданиях Изауры и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments